El estrés laboral crónico desgasta la salud cerebral: MyBrain alerta sobre los riesgos de la hiperactivación mental
- Entrevista al Dr. Francisco Mira, neurólogo y especialista en salud cerebral en MyBrain
El estrés laboral sostenido y la falta de desconexión generan una hiperactivación constante que satura el cerebro. Este desgaste invisible, según nos ha contado el Dr. Francisco Mira, deteriora la memoria, la atención y el sueño, y puede derivar en burnout, ansiedad o depresión, trastornos que provocan la pérdida de 12.000 millones de días de trabajo al año en el mundo.
Para combatirlo, el centro especializado MyBrain propone un modelo preventivo con tecnología no invasiva liderado por el Dr. Mira. Mediante técnicas como la Estimulación Magnética Transcraneal, la corriente directa y la realidad virtual terapéutica, ayudan a frenar la fatiga mental y a recuperar la agilidad cognitiva sin recurrir a fármacos.
La preocupación por la salud en el entorno profesional coincide además con la aprobación del Real Decreto que incluye 11 nuevas patologías para la jubilación anticipada a los 56 años. Una medida de la que se beneficiarán unos 50.000 trabajadores con un grado de discapacidad igual o superior al 45%.
El Dr. Francisco Mira insiste en la necesidad de atender las primeras señales de alarma: olvidos, irritabilidad o cansancio acumulado, antes de llegar al colapso, recordando que el cuidado cerebral debe ser un hábito preventivo continuo para mantener la claridad y la calidad de vida laboral.
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